水曜日はノーメディアデーです

今日は水曜日、ノーメディアデーです。
自分でメディアを視聴する時間をコントロールできるようにしたいものです。
できるところから取り組ませてください。
最初は「食事の時はテレビを見ない」でもオッケーです。
子どもたちへの呼びかけをよろしくお願いします。