「マラソンタイム」スタート！

【１０月１１日（水）】
　秋晴れの空が広がり、気持ちのよい気候になりました。今日の２時間目終了後の長い休み時間に、マラソンタイムを実施しました。スポーツの秋、身体を動かし持久力を高めることと、１１月２日に予定している「持久走記録会」に向けて、長い距離を走ることに慣れることをねらっています。体育主任からは、呼吸のリズムを整えて、歩かずに同じペースで走ることが大切だという話がありました。これから、週に３回のペースでマラソンタイムを予定しています。はじめは苦しいですが、そこを頑張り抜くことでしっかりと走れる身体に変えていけるといいですね。