ビタミンＣの働きを知ろう 2021年5月10日 13時02分 続きを読む 五目タンメン 牛乳 シューマイ 大根ごまサラダ ミニトマト―ひとくちメモ―連休明けで疲れている人も多いかと思います。大根に含まれるビタミンCは、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしたりする働きがあります。しっかり食べて、今週も頑張りましょう！ 閉じる