４・５年生が「朝ごはんの大切さ」や「お弁当作りの工夫」を学びました

　９月１４日（月）、矢吹町立善郷小学校栄養士の佐藤先生を講師としてお迎えし、４・５年生が食育の授業を受けました。５年生は２回目の食育授業です。

　４年生は、普段の朝ごはんを振り返って朝ごはんと体調には関係があるかを予想し、その後、佐藤先生より朝ごはんを食べると体温が上がって体が目覚めること、脳にもエネルギーが補給されること、排便等の生活のリズムが整うことなどを教えていただきました。朝ごはんの大切さに改めて気付くことができました。

　５年生は、弁当作りを通して食事への興味関心を高め、その後、佐藤先生より必要なエネルギー量と弁当箱の大きさ、主食・主菜・副菜それぞれの主な働きやバランスについてご指導いただきました。弁当作りのことを学び、お家の方への感謝の気持ちも育むことができました。

　今回、佐藤先生から教えていただいたことを毎日の生活でしっかり実践し、食への興味関心を更に高めていきたいと思います。

　佐藤先生、お忙しい中ご指導ありがとうございました。