食育の授業（５年生）

　１０月２６日（火）の３校時目に５年生が食育の授業を行いました。善郷小学校の栄養士、佐藤先生にご指導いただきました。

　「お弁当のメニューを作ろう」ということで一人一人テーマを決めてお弁当のメニューを作りました。

　お弁当作りのポイントは、「お・い・し・そ・う」です。

　　「お」・・・大きさぴったりのお弁当箱（７５０ｍＬ程度）

　　「い」・・・いろどり良くつめる

　　「し」・・・主食・主菜・副菜、バランスよく

　　「そ」・・・それぞれの調理法

　　「う」・・・動かないように

　一人一人がお弁当作りのポイントを意識して、おいしそうなお弁当のメニューを考えていました。

　今回の学習を生かして、実際に、家でお弁当を作ってみてはどうでしょうか。

　全て一人で作ることは難しいと思います。例えば、メニューを決めて買い物をしたり、一品だけでも作ってみたり、お弁当に詰めるのを手伝ったりするなど、やり方はいろいろあると思います。

　ご家庭でお子さんと相談してみてください。