きのこについて知ろう 2022年9月5日 11時16分 続きを読む きのこうどん 牛乳 かきあげ 大根サラダーひとくちメモーきのこには、食物繊維が多く含まれています。食物繊維は、おなかの調子をととのえたり、血液をサラサラにするなど病気を予防する働きがあります。 閉じる