栄養バランスが良い肉じゃがを食べよう 2021年10月21日 11時02分 続きを読む ごはん 牛乳 きのこ信田煮 わかめサラダ 肉じゃがーひとくちメモー肉じゃがは明治時代に、ビーフシチューをもとにして日本の海軍が考えた料理と言われています。肉や野菜などが入っているため栄養のバランスが良く、材料も保存の効くものが多いため、海軍の食事として定着したそうです。 閉じる