食の基本推進デー バランスのよい食事について考えよう:セサミトースト
2020年2月19日 12時04分セサミトースト 白菜と肉だんごのスープ 豆腐ナゲット コーンサラダ 牛乳
ーひとくちメモー
栄養バランスのよい食習慣の人は、そうでない人と比較して死亡のリスクが低くなることが報告されています。食事を作ったり、選んだりするときに、主食、主菜、副菜を組み合わせ、栄養バランスのとれた食事を意識するようにしましょう。
セサミトースト 白菜と肉だんごのスープ 豆腐ナゲット コーンサラダ 牛乳
ーひとくちメモー
栄養バランスのよい食習慣の人は、そうでない人と比較して死亡のリスクが低くなることが報告されています。食事を作ったり、選んだりするときに、主食、主菜、副菜を組み合わせ、栄養バランスのとれた食事を意識するようにしましょう。