雪が降った日の体育の授業は・・ 投稿日時 : 2018/01/23 矢吹中-一般 雪かきは結構体力を使います。普段使わない筋肉を動かすので、急に雪かきをすると体中が筋肉痛になります。が、体力増進にはとても良い運動だと思っています。ということで、体育の授業で少し雪かき(雪はき?)のお手伝いです。雪かきをすると、体中が温まります。とても良い運動をしていますね。