放送朝会が行われました。
朝のあいさつから始まり、表彰です。

本当に、矢吹中生の頑張りを誇りに思います。
これからも、努力と工夫の継続を行ってください。
表彰が終わると、校長先生のお話です。

今日は筋肉についてです。
冬場の運動部は、どうしても筋トレが中心になりますが、筋肉は使うこと
（鍛える）で強くなります。筋肉は年齢とともに衰えてくるので、今のうちに
鍛えて、しっかりとした筋肉を作っておくと健康にもよい影響を与えます。
ですから、今のうちにしっかりと筋肉を作っておきましょう。　というお話でした。

確かに筋肉が衰えると血液の循環にも影響するので、高齢者の方は寒がりになりがちです。
（加齢の影響もあります。）
筋肉を鍛えるには辛さと苦しさを伴います。
それに打ち勝った人が健康を手にれる（？）
いくつになっても体を使う（鍛える）ことが一番の健康法なのですね。