ごはん　すいとん汁　鮭の塩焼き　磯香あえ　味付のり　牛乳

ーひとくちメモー

まずは、朝ごはんを食べてくることが大切です。そして、毎日食べているという人は、内容を見直してみることです。給食を参考に朝ごはんを工夫してみることで、みなさん自身の体調が変わってくることを実感できるかもしれません。