ごはん　牛乳　鶏肉のごま焼き　ひじきの炒め煮　どさんこ汁

　　　　　　鶏肉のごま焼きは鶏もも肉にすりごま、いりごま、みそ、しょうゆ、酒、
　　　　　砂糖、みりん、ねぎの小口切りを下味としてオーブンで焼いた料理です。
　　　　　ご家庭ではフライパンで焼いてもおいしく焼き上がります。