マラソン指導　２

後半は、５，６年生が対象。

 

 

 

 

 

 

マラソンの辛さを回避するための一つの方法として、

集団で走ることを教えていただき、即実践。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リーダーを抜かさないで走ることを確認し、

校庭を５周しました。

最後に、子どもたちの様子を見たことを受け、

最初からスピードを上げず、

ペースを崩さず走ることについてアドバイスを

いただきました。

また、マラソンのアドバイスだけでなく、

たくさんの活力もいただきました。

ありがとうございました。