バランスのよい食事

　６年生の食育授業が行われました。

　これまでの自分の食事を振り返り、バランスのよい食事をとるためにはどんなことが大切なのかを考える学習でした。子どもたちは、主食・主菜・副菜・汁物がそろうことで栄養のバランスがよくなることを改めて理解し、給食を手本にしながら、朝食や夕食のとり方について見直すことができたようです。

　今だけでなく、将来のことまで考えて、食事に気をつけていきたいものですね。