食育指導をしていただきました

　横山栄子先生に来ていただき、５･６年生に食育指導をしていただきました。

横山先生は、以前本校のＰＴＡ会長をしておられました。

看護士の経験を生かして、

◎私たちの心と体は食べた物でできていること

◎そのために、「まごわやさしいこ」の食事が大切であること

を教えていただきました。

「まごわやさしい」は、「ま」豆類、「ご」ごま、「わ」わかめなどの海草類、「や」やさい、「さ」さかな、

「し」しいたけなどのきのこ類、「い」いも類、「こ」米です。

心や体を鍛えるために毎日の食事に気を付けていきたいですね。

横山先生、ご指導いただきありがとうございました。