目の健康を保ちましょう 2022年10月7日 11時44分 続きを読む ごはん 牛乳 鶏肉のごま焼き ひじきの炒め煮 いものこ汁 ブルーベリーゼリーーひと口メモー１０月１０日は、目の愛護デーです。ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、疲れ目を予防してくれます。 閉じる