適度な食べ方をしよう 2022年7月12日 11時14分 続きを読む ごはん 牛乳 鮭の三味焼き 茎わかめのきんぴら すいとん汁ーひとくちメモー冷たい食べ物がたくさん体内に入ると、胃や腸などの消化器官の働きが悪くなってしまうので、適度な食べ方が大切です。 閉じる