和食の献立 2022年2月7日 10時44分 続きを読む ごはん 牛乳 さばの煮つけ 磯香あえ 豚大根みそ汁ーひとくちメモー 食べ物が口の中にある時は、飲み物をとらないようにしましょう。飲み物で流し込んでしまうと、食べたものが細かくならないうちに胃に送られてしまうので消化によくありません。 閉じる