よくかんで食べよう 2021年11月8日 10時32分 続きを読む わかめ麦ごはん 牛乳 タコメンチ カミカミサラダ 根菜汁ーひとくちメモー今日は「いい歯の日」にちなんで、歯ごたえのよい食材を使った献立にしました。よくかむと食べ過ぎを防いで肥満を予防したり、消化・吸収を助けたり、虫歯を予防したり、脳の働きを活発にしたりするなどのよい働きがあります。よくかんで食べるようにしましょう。 閉じる