今日の給食

よくかんで食べよう：ごぼうメンチカツ

2019年10月15日 12時10分

ごはん　ひっつみ汁　ごぼうメンチカツ（ソース）　野菜炒め　牛乳

ーひとくちメモー

よくかんで食べると、体にとってたくさん良いことがありますが、現代の私たちは、普段の食事で約600回しかかんでいないといわれています。なので今日は、あごがつかれるくらい一口に20回～30回かむことをを目安にして食べましょう。