豆腐の栄養を知ろう:揚げだし豆腐
2019年8月22日 12時01分わかめごはん すいとん汁 揚げだし豆腐 ほうれん草のごまあえ 牛乳
ーひとくちメモー
問題です。きぬ豆腐一丁に使われる大豆の量は、約何つぶでしょうか。①150つぶ ②300つぶ ③450つぶ・・・答えは、③の450つぶです。大豆は“畑の肉”といわれるほどたんぱく質を多くふくんでいます。栄養たっぷりの豆腐を、味わっていただきましょう。
わかめごはん すいとん汁 揚げだし豆腐 ほうれん草のごまあえ 牛乳
ーひとくちメモー
問題です。きぬ豆腐一丁に使われる大豆の量は、約何つぶでしょうか。①150つぶ ②300つぶ ③450つぶ・・・答えは、③の450つぶです。大豆は“畑の肉”といわれるほどたんぱく質を多くふくんでいます。栄養たっぷりの豆腐を、味わっていただきましょう。