今日の給食

朝食モデル献立：豚肉のしょうが焼き

2019年5月9日 12時02分

ごはん　豆腐のみそ汁　豚肉のしょうが焼き　ごぼうサラダ　牛乳

ーひとくちメモー

みなさんのやる気と集中力をより長く継続してくれる主食は、パンやめんではなく、ごはんです。ごはんは、つぶの状態で食べるので、粉から作られているパンよりもゆっくりとエネルギーに変わり、集中力が長く続きます。理想的な朝ごはんについて、今日の給食を食べながらもう一度 考えてみましょう。