今日の給食

ごはん　牛乳　鮭のバターしょうゆ焼き　野菜ソテー　豆腐のみそ汁

ーひとくちメモー

みなさん今日は どんな朝ごはんを食べきましたか。思い出してみてください。

もしかすると、「食べてこなかった」 という人も いるかもしれませんね。また、食べてきた人でもパンだけ、ごはんだけという人もいるかもしれません。“朝ごはんの役割”は、脳のエネルギーをつくり出し、寝ている間に下がった体温を上げ、体を目覚めさせることです。ですから、朝ごはんを食べないと、頭がボーっとして、体に力が入らず、活発に勉強したり、運動したりすることができません。だれもが忙しい朝ですが、朝ごはんを食べて登校できるように生活リズムを見直していきましょう。