うの花炒り
2018年1月11日 12時05分
麦ごはん 牛乳 イカカツごまフライ(ソース) うの花炒り 白菜のみそ汁
うの花炒りは豆腐を作る時に出るおからを利用して作った料理です。
おからにはたんぱく質や食物繊維、ミネラルなどが含まれているので、
栄養的には優れています。
麦ごはん 牛乳 イカカツごまフライ(ソース) うの花炒り 白菜のみそ汁
うの花炒りは豆腐を作る時に出るおからを利用して作った料理です。
おからにはたんぱく質や食物繊維、ミネラルなどが含まれているので、
栄養的には優れています。