ぎせい豆腐 2017年6月1日 12時02分 ごはん 牛乳 ぎせい豆腐 もやしのごまみそあえ じゃがいものみそ汁 ぎせい豆腐は鶏ひき肉と人参を炒めて、豆腐、卵、ニラを混ぜたところにいれ、鉄板に伸ばして焼いた物です。焼いてから人数分に切り分けます。 材料を混ぜて鉄板に伸ばします。 → 焼き上がりです。切り分けて食缶へ。