ごぼうについて知ろう 2022年10月21日 11時56分 続きを読む ごはん 牛乳 ごぼうメンチカツ しめじとベーコンのサラダ さつま汁ーひとくちメモーごぼうは、特有の歯ごたえがあり、食物繊維を多く含んでいる食品です。ごぼうの皮には、独特の香りやうま味があります。 閉じる